Pilates

Pilates vereinigt Atmung, fließende Bewegungen und die Arbeit aus der Körpermitte, dem Powerhouse.

Die Dehn- und Kräftigungsübungen lösen Verspannungen, straffen den Körper, fördern die muskuläre Ausdauerleistung und sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden.

 

In kleinen Gruppen bis zu max. 7 Personen werden Sie von einer qualifizierten Trainerin angeleitet.

 

„Pilates Kurse für Anfänger und mit Vorkenntnissen“

 

Trainerin:                   Verena Lausterer,

                                 Zertifizierte Pilates-Trainerin (Original Methode)

Kursdauer:                 60 min., mittwochs, Zeiten lt. Plan

                                 (außer während der Ferien)

Kosten für einen 10er Kurs:       145,00 EUR für Erwachsene

                                               130,00 EUR für medifit Mitglieder

                                               120,00 EUR für Schüler u. Studenten

 

Der Kurs ist zertifiziert und kann von den Krankenkassen

bezuschusst werden!

 

 

Ab vier Teilnehmer findet ein Kurs statt.

 

 

Pilates individuell nach pers. Vereinbarung: Einzeltraining je 50 min.

                                                                     Preis auf Anfrage

 

 

 

Haben Sie Interesse oder möchten Sie sich bereits vormerken lassen,

dann sprechen Sie uns bitte an!

Pilates vereinigt Atmung, fließende Bewegungen und die Arbeit aus der Körpermitte, dem Powerhouse.

Die Dehn- und Kräftigungsübungen lösen Verspannungen, straffen den Körper, fördern die muskuläre Ausdauerleistung und sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden.

 

In kleinen Gruppen bis zu max. 7 Personen werden Sie von einer qualifizierten Trainerin angeleitet.

 

„Pilates Kurse für Anfänger und mit Vorkenntnissen“

 

Trainer:                      Tobias Seiler,

                                  Zertifizierter Pilates-Trainer (Original Methode)

Kursdauer:                 60 min.,montags von 19.00 bis 20.00 Uhr

                                  (außer während der Ferien)

Kosten für einen 10er Kurs:       145,00 EUR für Erwachsene

                                               130,00 EUR für medifit Mitglieder

                                               120,00 EUR für Schüler u. Studenten

 

Der Kurs ist zertifiziert und kann von den Krankenkassen

bezuschusst werden!

 

 

 

Ab drei Teilnehmer findet ein Kurs statt.